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塑膠跑道專題
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打網(wǎng)球擊球時,應雙腳穩(wěn)穩(wěn)地站在地面上?
信息來源:揚名體育   發(fā)布時間:2014-9-30   瀏覽:

 


誤區(qū):擊球時,應雙腳穩(wěn)穩(wěn)地站在地面上。 

事實:雙腳穩(wěn)穩(wěn)地站在地面上很適合高爾夫球、臺球、舉重和釣魚這些運動,但對網(wǎng)球并不適用。很多人以前一遍又一遍地被教練告之,擊球時,雙腳要站穩(wěn)在地面上。當我給這種學生上課時,我會對他們說:“我不在乎你是否會跳起擊球,你要愿意跳就跳!蔽易類劭创藭r他們一臉驚訝的表情了。他們大部分人會覺得如釋重負,可以放松地打球,想跳起打就跳起打。 


職業(yè)網(wǎng)球手的大部分擊球都是跳起打的,尤其是在擊打強有力的上旋球時。跳起擊球是很自然的動作,而且有如下3方面優(yōu)點。 


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